Skip to content

NutritionDiary

Zajímalo by Vás jakým způsobem podpořit své zdraví vyváženou a optimální stravou? Ráda Vám sestavím plán s ohledem na výsledky VAŠICH KREVNÍCH ROZBORŮ – zjistím, v jakém stavu je Vaše tělo a připravím stravovací plán na míru.

Co je tedy NutritionDiary?

Je to prostor, kde můžete nalézt zajímavé informace ohledně zdravého životního stylu, osobního rozvoje a novinek v oblasti výživy. Je to místo, které jsem vytvořila pro to, aby Vám usnadnilo bloudění v nepřeberném množství tipů a doporučení – co (ne)jíst, co je (ne)zdravé a na co (ne)dávat pozor při sestavování jídelníčku.

Home

Co je NutritionDiary?

Je to prostor, kde můžete nalézt zajímavé informace ohledně zdravého životního stylu, osobního rozvoje a novinek v oblasti výživy. Je to místo, které jsem vytvořila pro to, aby Vám usnadnilo bloudění v nepřeberném množství tipů a doporučení – co (ne)jíst, co je (ne)zdravé a na co (ne)dávat pozor při sestavování jídelníčku.

Home

Vše, co zde sdílím a radím, je výsledek jak mých vlastních zkušeností, tak těch, které jsem získala prostřednictvím spolupráce s mými klienty. Budu ráda, pokud zde také budete podobné dobré či špatné zážitky sdílet – můžeme se tak všichni vzájemně obohatit.

Zdravý životní styl není věda. Není to žádná super schopnost určená jen pro hrstku lidí. Je to návyk, který si může vytvořit každý – nehledě na věk, časové či finanční možnosti.

Ale neberme to tak vážně, má to být zábava.

VĚŘÍM, že Vás budou příspěvky na NutritionDiary obohacovat a hlavně bavit.

Individualita

Každému vyhovuje jiný přístup ke stravování – tento princip je v rámci jednotlivých jídelních plánů plně respektován.

Zdraví

Zaměřuji se na zdraví jako stavební kámen dlouhodobé spokojenosti. Klasický jídelníček obohacuji o kvalitní doplňky stravy.

Kvalitní informace

Informace čerpám z vlastních zkušeností, odborných knížek a kurzů. Dbám na vysokou kvalitu informací a mými učiteli jsou většinou odborníci s dlouholetou praxí.